MOVITA®
- Mobilität Vitalität Tanz -
ist ein frisches, lebhaftes und fantasievolles Tanz- und Gesunderhaltungskonzept für die Generation PLUS. Mit ganzheitlichem Ansatz zum Wohlgefühl für Körper, Geist und Seele!
Der Nutzen von Tanz und Bewegung mit Musik ist mittlerweile in zahllosen medizinischen Studien erforscht und belegt. Wissenschaftler fanden heraus, dass das Tanzen so viele positive Auswirkungen auf die Gesunderhaltung hat wie kein anderer Sport.
Ob allein oder in der Gruppe, erleben Sie mit MOVITA® Bewegungsfreude pur. Entwickeln und fördern Sie Ihr Körperbewusstsein und entdecken Sie Ihr ganzes persönliches Bewegungspotential!
Die Kombination aus Tanz- und Bewegungstraining bietet Ihnen einen vielfachen Mehrwert. So können Sie gleichermaßen fast alle körperlichen Fähigkeiten verbessern, zum Beispiel Beweglichkeit, Gleichgewicht und Stabilität sowie Körperspannung, Koordination und die Ausdauerfähigkeit.
Durch abwechslungsreiche und gezielte Übungen werden zudem kognitive Fähigkeiten wie den Erhalt von Merkfähigkeit, Konzentration, geistige Mobilität und das Reaktionsvermögen gefördert und verbessert.
Die gesellige und warmherzige Atmosphäre, das Lachen und Entspannen schließlich machen MOVITA® zu einem der besten ganzheitlichen Konzepte für Körper, Geist und Seele.
Worauf warten Sie noch? Probieren Sie es einfach aus!